[#45] Dobrze ci radzę

Codziennie doświadczamy radości lub czujemy się zakłopotani. Każdego dnia otrzymujemy lub udzielamy rad. Co zrobić, by zawsze mieć przyjemność z rad? Z tego odcinka dowiesz się m.in.: Kiedy rada boli, a kiedy daje radość? Jak się zachować, gdy ktoś udziela rady? Dlaczego rada to dobre narzędzie? Przegadajmy to! Co możesz…

[#44] Jak sobie radzić ze stratą?

Codziennie coś tracimy. Któregoś dnia wstajemy i - świat wydaje się inny. Coś minęło, coś zginęło, coś przepadało. I co teraz? Z tego odcinka dowiesz się m.in.: Co zrobić, gdy coś się straci? Jak zrobić, by strata bolała krócej? Kiedy o stracie warto myśleć szerzej? Przegadajmy to! Co możesz zrobić…

[#43] Poddaj się!

Jest pomysł i zapada decyzja, żeby go zrealizować. Słychać famfary, pada zobowiązanie. "A życie pisze własny scenariusz" Znasz to skądś? Z tego odcinka dowiesz się m.in.: Czy każde zobowiązanie trzeba "dowieźć" do końca? Dlaczego czasem warto się oddać? Czym nie powinno być poddawanie się? Przegadajmy to! Co możesz zrobić w…

[#42] Ucieczka w stronę narzekania

Gdy w życiu dzieje się coś nowego, pierwszą reakcją zazwyczaj jest uciekanie. "To się nie uda, to jest bez sensu, wcześniej było lepiej, po co zmieniać..." Znasz to skądś? Z tego odcinka dowiesz się m.in.: Czy ucieczka w narzekanie pomaga? Dlaczego zmiana stanu włącza narzekanie? Co by było, gdybyśmy musieli,…

[#41] Czego chcesz więcej

W pewnym momencie życia dochodzi się do punktu, w którym to, co jest, co masz, już nie wystarcza Pragnienie "czegoś więcej" to chora ambicja, czy naturalna kolej rzeczy? Z tego odcinka dowiesz się m.in.: Czy chcieć więcej to dobrze, czy źle? Dlaczego więcej można mieć tutaj? Jak mieć więcej? Przegadajmy…

[#40] Nadinterpretacja

Interpretowanie polega na tym, że przez pryzmat naszych doświadczeń z przeszłości, analizujemy daną sytuację, by wybrać najlepszą opcję. Nadinterpretacja, to próba przewidywania tego, czego nie znamy. Z tego odcinka dowiesz się m.in.: Kiedy pojawia się nadinterpretacja? Dlaczego nadinterpretacja może prowadzić do krzywdy? Jak unikać nadinterpretacji? Przegadajmy to! Co możesz zrobić…

[#39] Zmiana może być szansą

Czas, w którym teraz żyjemy nabrał nieznanej dotąd dynamiki. Zmieniło i zmienia się nasze podejście do pracy. Zmienia się nasza praca, jej wymiar, styl, nasza rola w niej. Zmieniamy się my, nasze podejście do zakupów i innych obowiązków. Wszystko wokół jest inne. Ten czas, to czas pełen obaw o dziś,…

[#38] Niskie poczucie własnej wartości

Niskie poczucie własnej wartości, to zbiór wszystkich złych myśli, które mamy na swój temat. Określenie kryterium poczucia własnej wartości pozwala się do jej oceny przygotować i je kontrolować, a tym samym próbować zmieniać. Czy niskie poczucie własnej wartości to stan chorobowy? Z tego odcinka dowiesz się m.in.: Kto decyduje o…

[#37] Czy wystąpienia publiczne są dla każdego?

Każdego dnia występujemy publicznie. Zauważenie i zdefiniowanie momentów, w których to się dzieje, może pomóc w lepszym opanowaniu ważnych kompetencji. W niektórych branżach i obszarach przyjmuje się, że szkolenia z wystąpień publicznych są stratą czasu. Są? Czego może cię nauczyć właściwe podejście do wystąpień publicznych? Z tego odcinka dowiesz się…

[#36] Nie chcemy, czy nie umiemy?

Lubimy wygodę, pod różnymi postaciami, a kiedy mówimy "nie umiem", "nie dam rady", to w wielu przypadkach jest to nieprawda. Wymówki często powstają dlatego, że nie chce nam się wysilić, by coś zrobić lub rozwiązać. Czy nie to lekkie podejście do obowiązków? Z tego odcinka dowiesz się m.in.: Czy najprościej jest…